morgonträning
Alltså, det är ju ingen hemlighet att jag inte direkt är någon morgonmänniska. Nu har jag visst tagit på mig tre morgonklasser i veckan här under vårterminen, tisdagar 07.30, torsdagar 09.00 och lördagar 09.45.
Lördagarna är helt okey, RPM kvart i tio känns ändå hyfsat rimligt, och så en CXWORX på det, följt av någon typ av smarrig brunch och soft lördagshäng. Funkar.
På tisdagarna är det helt vedervärdigt att kliva upp, men sedan är faktiskt BODYBALANCE en helt underbar start på dagen. Ja, förutom att jag ALLTID måste gå och lägga mig ett par timmar till när jag kommer hem, med tanke på att jag sällan har hunnit få mer än just ett par timmars sömn under natten, och därmed lyckas få till en extra start på dagen. Nattuggla liksom. Eller sömnproblem. Vad man nu vill kalla det.
På torsdagarna har jag BODYPUMP klockan nio. Det är faktiskt en kul klass, trots att jag är liten och klen som Nasse så dags, samt det faktum att det dessutom är min sista jobbdag innan min fredagsvila och att jag har minst tolv klasser i kroppen sedan min senaste vilodag, varav tre BP. Det brukar vara hyfsat samma gäng som kommer varje vecka, så nu börjar jag få lite koll på folk, vilket alltid är trevligt, och det är ett bra gäng. Men, och där kommer ett men, jag är alltid helt förstörd hela dagen sedan. Ett vrak. Som idag. Jag köpte med mig bröd och åkte hem till Yllet ( mamman ) för att frulla efter klassen. Åt frukost. Somnade på soffan. Vaknade. Gick hem. Somnade igen. Så, nu är jag helt groggy, känner mig liksom lite lätt bakfull, lagom tills det är dags att åka iväg och ha klass igen… Obra. Det innebär även att jag inte har fått så mycket gjort under dagen, så jag har en massa mög att ta tag i ikväll, eller imorgon på min lediga dag. Mäh.
Plipp var i och för sig också schuuukt trött efter frullen, och hon hade ju inte tränat… Kanske ett familjedrag :P ?
Zzz… / Slösoffan
Leave a comment
Skönt att höra att det finns fler än jag som inte riktigt fungerar på morgonen! Visst är det på ett sätt skönt att träna tidigt, ibland funkar de – men oftast har jag precis som du gått å lagt mig liite för sent och är därför trött resten av dagen. Jag kan dock inte skylla på sömnproblem – för på morgonen kan ja sova h u r länge som helst om ja inte ställer klockan;)
Camillà
February 23, 2012
Nej nej. Såhär är det serru, dethär med trötthet är något som går just nu. På allvar. Speciellt bland oss som kör typ 12 klasser i veckan. Vi har fått någon typ av kollektiv trötthet och enda botemedlet är live-date med en sån där vän av den bästa sorten och sommarsol! Så det är bara att lida trötthetsdöden.
Annica
February 23, 2012
Camilla: Hahaha, ja på morgonen kan jag också sova! Problemet är bara att jag aldrig somnar förrän framåt morgonkvisten :P .
Bottne: Ja, du har nog rätt. Det tar på krafterna att köra tusen klasser i veckan. Saknar dig ( ja live alltså, med tanke på att vi ändå pratar varje dag :P ) kompis!!
soffans
February 24, 2012
[...] morgonträning [...]
att försnooza sig « Soffans
March 1, 2012