Archive for January, 2012
something old, something new
Dock inget borrowed och inget blue. Typ så var mitt BODYCOMBAT-inhopp på Sportlife Folkets Park idag. Galet skojig klass, tyckte jag iallafall! Jag känner trivsel på Folkets Park, det känns som det är trevlig stämning där, och jag känner mig alltid välkommen när jag är där och snurrar. Anyhoo, det gamla jag nämnde i rubriken [...]
lägesrapport kräks samt utmaning
Hallå där :D . Jag ville bara meddela att min BODYCOMBAT idag gick finfint och helt utan missöden, hurra :D ! Vill även meddela att jag tidigare här i veckan blev utmanad av Sofy att hänga på Saras yogautmaning, men har beslutat mig för att lämna walk over eller vad man nu gör när man [...]
söndagsstryk: check
Den här helgen var mitt slåssälle Andrianna friskt igen, så jag har nu fått min dos söndagsstryk, känns fint :D . Ingen fläskläpp den här gången dock, som jag ju fick sunday before last. Hade troligtvis asmycket mer skills nu, that´s why ;) . Träningen på Shape Kickboxing i Lund passar mig helt super! De [...]
mat för dagen?
Efter mitt kräksinlägg härom dagen så har jag fått en massa reaktioner på mitt matintag. Inte för att någon egentligen VET hur mycket jag äter, förutom Bottne såklart, men det har lagts fram en massa teorier om att jag äter för lite, och eftersom det var exakt vad de sa på Svarta Lådan i våras, [...]
att vara “in the essence”
Jag fick en kommentar på mitt förra inlägg ( ni vet det med kräkset ) som fick mig att fundera, och vilja utveckla det här med instruktörsrollen lite. Så här skrev Malin: “Jag har tänkt lite till på det här Och jag uppskattar absolut din ambition att föregå med gott exempel och vara den som kör [...]
what not to do
Okey kids, don´t try this at home, det jag ska berätta nu. Det hände under gårdagens BODYCOMBAT. Nu, jag är en sån där som tar ut mig fullständigt varje gång jag instruerar en klass. Vill föregå med gott exempel, och vara den som kämpar allra hårdast. Varje gång jag har kört en BC eller en [...]
it takes two
Det sägs ju att “it takes two to tango”, ja av helt naturliga skäl. Det krävs även två för att slåss. Oftast iallafall. Ibland kan man även slåss i grupp, och ibland slår man sig helt på egen hand. Anyhoo. Förra helgen tränade jag MMA på lördagen, samt kickboxning på söndagen. Detta hade jag hoppats [...]
precis som paolo!
Kära nån vad mycket folk det var som ville träna denna lördag morgon på Sportlife Fair Play Stadion! Eftersom det här är första veckan som det är öppet “på riktigt”, dvs inget öppet hus, så är det svårt att förutse när folk vill träna och inte, men ca 20 på RPMen och nästan full klass [...]
